こぐま保育園の離乳食 　見直し工事中

離乳食の進め方やメニューなどいろいろな育児雑誌に紹介されていますね。 おいしそうな、ごちそうメニュー！みんないつも食べてるのかな？

こぐま保育園では、いろんな時期の離乳食の子ども達がいます。 保育園では何を食べているのかな？

今回は、簡単にこぐま保育園の離乳食を紹介します。

・こぐま保育園の離乳食

こぐま保育園の離乳食

準備期（４ヶ月頃〜）

スプーンや、ミルク以外の味にも慣れていきます

進め方：　スプーンで１さじづつゴックンします。

メニュー：　野菜スープ == あくの少ない季節の野菜をコトコト煮たスープです

ゴックンの時期 前期食（５，６ヶ月頃〜）

進め方
１日１回お昼に食べています

メニュー
・おもゆ == なべなどで ごはんをグツグツ。おかゆのうわずみです
・野菜ペースト == にんじん、おいも、たまねぎなどの野菜をやわらく
ゆでて、すりこぎでつぶし、ドロドロにします。

☆ポイント 野菜は細かく切るより、大きめにゆでた方がつぶれやすいよ。

もぐもぐの時期 中期食（７〜９ヶ月頃〜）

進め方
１日２回

メニュー
・おかゆ == ごはんをやわらかく煮ます
・野菜のやわらか煮 == みじん切りにせず、口の中でクシュッとつぶせる
くらいに柔らかくした一口大の大きさです
・たんぱく質 == 消化の良い豆腐からはじめ、白身魚、ゆでで塩抜きした
じゃこを食べています

後期食（１０ヶ月から１２ヶ月）

進め方
１日３回食になり自分で手づかみで食べようとします。
ミルクは１日２００〜４００ｍｌ後期食の補充に飲みます

メニュー
・軟飯 == やらわかめのご飯
・野菜 == ほぼ大人とおなじものですが、薄味です
・白身さかな、豆腐 == 加熱したもの
・肉類 == 加熱したものを少しづつ
・油 == 揚げ物、炒め煮などに使います

それぞれの離乳の進み具合、アレルギー食などで一人一人メニューが違います。 初期から中期などへ移行するときも、初期のメニューの中に一品中期食の メニューを入れたりしながら、徐々に進めていきます。

メニューは、それぞれの野菜、例えばにんじん自体の甘味を大切にした、 とてもシンプルなものです。

食事風景

こうして、こぐまで離乳食を食べてきた子どもの食べる意欲はすさまじい・・・
機会があったら、食事風景もお伝えしたい。
人のお皿を狙うなど朝飯前。1才でスプーンで食べれない、コップで飲めない
なんて心配ふっとんじゃいますよ。
食べ終わった後の光景、顔や、体、床にとびちった・・・もまたすごい。


（＾。＾： 料理が苦手な私。育児雑誌に載っているような手の込んだ メニューを、毎回変えてなんて・・・離乳食の時間がゆうつで。 でも、こぐまの離乳食を見て、スペシャルメニューでなくても良いのだと ２人目は、まあ昨日と同じだっていいじゃ〜んくらいの気分で 子どもの食べれる食材で、薄味を守り、大人のメニューからちょこっと取って 完成